その計画に無理はないですか?

気がつけばもう5月。今年もこのままあっという間に終わってしまいそうな勢いですが、新年の目標を立てた方、目標について向かって前進できてますか?

これは自分自身に言い聞かせてるのですが、実行できる計画を立てましょう。

やる気になってる時は、なんだって出来そうな気がして、毎朝5時に起きてヨガを1時間してから仕事に行くとか、ダイエットのためにパンはもう絶対食べないとか…そんな到底できもしないような計画を立ててしまいがちです。

今まで目標が達成できなかった方、計画の立て方をもう一度見直して見てください。計画の段階で破綻していたらもちろん実行できません。無理のない計画を立てるところから、2018の後半を仕切り直して見ましょう。


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