トラベルヨガマット

先日、生徒さんからトラベルヨガマットについて質問をいただいたので、私が旅行中に使っているマットをご紹介しますね。

殆どの場合、マンドュカのトラベルヨガマット(緑の方)とマットの上に敷くタオルをセットでもって行きます。ホテルのお部屋がカーペットなどの場合は薄いマットだけでなんとかなるのですが、フローリングの場合ちょっと痛いのでその上にタオルを重ねて使っています。

マンドュカのこのマットは折りたためるので小さなスーツケースでも大丈夫です。巻くとこんな感じ。ブラックマットと比べています。ちなみにこのブラックは8ミリです。薄さがよくわかりますね〜。

旅行中、結局使わないこともあるのですが、あればできるのでたとえ1泊でも持参するようにしています。

皆さんは旅行中の練習どうしてますか?


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